Nordic Walking

Nordic-Walking mit dem Ski-Club Fahrenbach e.V.

 

Ein fester Bestandteil im Sommerprogramm des Ski-Clubs Fahrenbach e.V. ist das Nordic-Walking-Training. Immer montags um 19.00 Uhr geht es los. Der Treffpunkt wird rechtzeitig in der WhatsApp-Gruppe bekannt gegeben. Gewalkt wird auf unterschiedlichen Strecken, um das Training durch wechselnde Routen mit variierenden Höhenprofilen und Längen abwechslungsreich zu gestalten. Ca. 12 bis 15 Teilnehmer*innen erfreuen sich wöchentlich an den schönen Wegen durch das Weschnitztal. Das Training dauert insgesamt 1,5 bis 2 Stunden. Feste Bestandteile der Übungsstunden sind Aufwärmübungen zu Beginn des Trainings sowie Dehnübungen am Ende der Tour. Technikübungen werden nach Bedarf durchgeführt. Auch die Kameradschaft kommt nicht zu kurz, wenn das Training ab und an in geselliger Runde beendet wird. Über „alte Hasen“ und Neueinsteiger freuen sich in der neuen Saison

Andrea Jordan und Andrea Köhler